Menu

PT KONTAK PERKASA FUTURES SURABAYA

PT KONTAK PERKASA FUTURES | Waspadai Gejala 'Microsleep' Saat Mudik Menggunakan Kendaraan Pribadi

PT KONTAK PERKASA FUTURES SURABAYA - Mudik menggunakan kendaraan sendiri terlebih bersama keluarga memang terasa menyenangkan. Jika menggunakan kendaraan pribadi sebaiknya diusahakan sering-sering istirahat.

Sebaiknya jangan memaksakan cepat sampai, hati-hati risikonya jika kurang istirahat saat perjalanan jauh. Pakar kesehatan tidur dari RS Medistra, dr Rimawati Tedjasukmana, SpS menjelaskan bahwa saat mudik jika mengantuk harus tidur terlebih dahulu.

"Kalau mengantuk harus istirahat dahulu, hati-hati dengan microsleep, tidur beberapa detik saat berkendara bisa fatal," ujar dr Rima

dr Rima juga menambahkan idealnya seseorang berkendara di jalan tergantung dari kondisi kesehatan dan kekuatan pengemudi. Sangat dianjurkan untuk memberikan waktu yang cukup untuk istirahat pada malam sebelum berkendara.

"Malam sebelumnya harus tidur cukup 7 hingga 8 jam. Kalau mengantuk harus istirahat dulu," ujar dr Rima. PT KONTAK PERKASA FUTURES

 


Baca juga artikel lainnya
1. Bitcoin ‘Bikin Sakit’, Lebih Baik Pilih Emas | PT KONTAK PERKASA FUTURES

2. Investasi Emas Tetap Menggiurkan Sampai Kuartal Pertama 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES

3. Investasi Masih Menarik Tahun 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES

4. Menengok Prospek Bisnis Investasi di Tahun Politik | PT KONTAK PERKASA FUTURES

5. Tahun 2018, Bisnis investasi Dinilai Tetap Menarik | PT KONTAK PERKASA FUTURES

6. 2018 Emas dan Dolar Pilihan Menarik untuk Investasi Berjangka | PT KONTAK PERKASA FUTURES

7. KPF: Bisnis Investasi Masih Menarik pada 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES

 


Sumber : health.detik

Go Back

Comment